Солянка Мясная Калорийность

Блюдо называется Солянка сборная мясная, никакого картофеля там не должно быть, только мясные продукты (говядина, сосиски, почки, язык), лук.

Белки 3,47 жиры 0,2 углеводы 13,21 калорийность 58 Ккал. Зелень 50 110 белки 5,2 жиры 51 углеводы 10,0 калорийность 170 Ккал. Солянка мясная.

Солянка – это суп на крутом мясном, грибном или рыбном бульоне, в ингредиентах которого налисие разного вида мяса, грибов или рыбы, в зависимости от вида солянки. Калорийность солянки Домашней составляет 64 ккал на 100 грамм продукта. Однако, калорийность может сильно варьироваться в зависимости от ингредиентов и насыщенности солянки. Состав солянки Домашней В состав мясной солянки домашней входят: колбаса полукопченая, сосиски молочные, шейка варёно-копчёная, лук репчатый, огурцы консервированные, картофель, томатная паста, масло сливочное, маслины без косточки, лимон, соль, перец чёрный молотый, бульон мясо-костный. Солянка мясная домашняя содержит в себе много белка, витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), C, PP, а также содержит такие макроэлементы, как калий, натрий, фосфор, серу и др., Наряду с макроэлементами в солянке содержатся такие микроэлементы, как железо, цинк, медь и др. Как приготовить солянку Домашнюю Отварить мясо для получения мясного бульона. Морковь натереть, лук – мелко шинковать и отправить на сковороду для приготовления зажарки, добавить в конце немного томатной пасты, соленый огурец и маслины порезанные кружочками. Нарезать отварное мясо и остальные мясные продукты соломкой. В кипящий бульон положить нарезанный дольками картофель и варить почти до готовности, затем бульон заправить зажаркой и закинуть туда мясную заготовку, варить 10 минут. При подаче заправить сметаной, посыпать зеленью и украсить лимоном.

Краткий состав готового блюда: « Солянка мясная сборная». продукты Калорийность, ккал, 75.88, говядина отварная в собственном соку (25%). Вода.

В зависимости от степени жирности колбас, окорока, ветчины и прочих мясных изделий, число калорий в солянке может варьироваться. В любом.

Солянка – это суп на крутом мясном, грибном или рыбном бульоне, в ингредиентах которого налисие разного вида мяса, грибов или рыбы.

Солянка Домашняя

Солянка Мясная Калорийность На 100 Грамм